Hovedpine relateret til nakken
Undersøgelse og behandling af hovedpine, hvor nakken kan være en del af problemet
Hovedpine kan have mange forskellige årsager. Hos nogle hænger hovedpinen sammen med smerter, stivhed eller nedsat bevægelighed i nakken. Det kaldes blandt andet nakkerelateret eller cervikogen hovedpine.
Hos FysioDanmark Ringsted kan vores fysioterapeuter og kiropraktor undersøge, om nakken sandsynligvis har betydning for dine symptomer, og hvilken behandling der i så fald er relevant.
Hvis dine symptomer ikke passer med et problem fra bevægeapparatet, eller der er tegn på, at hovedpinen bør vurderes af læge, hjælper vi dig videre.
Hvornår kan nakken have betydning for hovedpine?
Nakkeproblemer og hovedpine optræder ofte samtidig, men det betyder ikke nødvendigvis, at hovedpinen kommer fra nakken.
Hos nogle kan nakken dog være en medvirkende faktor. Det kan eksempelvis være relevant at undersøge nakken, hvis hovedpinen optræder sammen med:
- nakkesmerter eller nakkestivhed
- nedsat bevægelighed i nakken
- hovedpine, der påvirkes af bestemte nakkebevægelser eller stillinger
- smerter fra nakken, der bevæger sig op mod baghoved eller hoved
- tilbagevendende gener fra nakke og hoved
- symptomer i forbindelse med længerevarende belastning af nakken
Det er den samlede sygehistorie og undersøgelse – ikke ét enkelt symptom – der afgør, om nakken sandsynligvis spiller en rolle.
Sådan undersøger vi hovedpine og nakke
Ved den første konsultation spørger vi blandt andet ind til:
- hvor hovedpinen sidder
- hvordan og hvornår den opstår
- hvor længe den varer
- om du samtidig har nakkesmerter
- hvilke bevægelser eller aktiviteter der påvirker symptomerne
- om der er andre symptomer sammen med hovedpinen
Hvis det er relevant, undersøger vi blandt andet nakkens bevægelighed, funktion, muskler og led.
Vi er samtidig opmærksomme på, om symptomerne giver anledning til, at du bør vurderes af læge eller andre steder i sundhedsvæsenet.
Behandling af hovedpine relateret til nakken
Hvis undersøgelsen tyder på, at nakken har betydning for hovedpinen, tilpasses behandlingen til dine symptomer og fundene ved undersøgelsen.
Et forløb kan blandt andet bestå af:
- fysioterapi
- kiropraktisk behandling
- mobilisering eller manipulation
- behandling af muskler og bløddele
- øvelser for nakke og skulderområde
- rådgivning om aktivitet og belastning
- gradvis styrke- og funktionstræning
Målet er ikke blot at behandle selve hovedpinen, men at arbejde med de faktorer, der ser ud til at have betydning for dine symptomer.
Fysioterapi eller kiropraktik?
Både fysioterapeuter og kiropraktorer arbejder med problemer fra nakken, og der er betydeligt overlap mellem faggrupperne.
Fysioterapi kan blandt andet have fokus på bevægelse, funktion, øvelser, styrke, belastningsstyring og manuel behandling.
Kiropraktik kan blandt andet omfatte klinisk undersøgelse, manuel behandling, mobilisering, manipulation, øvelser og rådgivning.
Hos FysioDanmark Ringsted behøver du derfor ikke nødvendigvis selv vide, hvilken faggruppe der er den rigtige at starte hos.
Fysioterapeut og kiropraktor arbejder sammen
Vores fysioterapeuter og kiropraktor arbejder i samme klinik og kan samarbejde om dit forløb.
Hvis vores kiropraktor vurderer, at du vil have gavn af fysioterapi, træning eller yderligere genoptræning, kan han tage direkte kontakt til den relevante fysioterapeut.
Det fungerer også den anden vej. Hvis en fysioterapeut vurderer, at en kiropraktisk vurdering kan være relevant, kan kiropraktoren inddrages.
På den måde kan undersøgelse, behandling og eventuel træning samles i ét sammenhængende forløb.
Hovedpine er ikke altid et nakkeproblem
Det er vigtigt at understrege, at hovedpine kan have mange forskellige årsager.
Migræne, spændingshovedpine og andre hovedpinetyper kan eksempelvis give symptomer, som ikke primært skyldes problemer fra nakken.
Derfor tager vi først stilling til, om dine symptomer og undersøgelsen tyder på, at nakken sandsynligvis spiller en rolle.
Hvis vi vurderer, at hovedpinen bør undersøges på anden måde, anbefaler vi den relevante videre vurdering.
Hvornår skal du søge læge?
De fleste tilfælde af hovedpine er ikke alvorlige, men nogle symptomer kræver hurtig lægelig vurdering.
Søg akut lægehjælp ved eksempelvis:
- en pludselig, meget kraftig og usædvanlig hovedpine
- nye problemer med tale, syn, balance eller bevægelse
- lammelse, betydeligt krafttab eller nye føleforstyrrelser
- hovedpine sammen med høj feber og udtalt sygdomsfølelse
- alvorlig hovedpine efter et betydeligt slag mod hovedet
- en ny eller markant anderledes hovedpine, som bekymrer dig
Er vi i tvivl ved undersøgelsen, hjælper vi dig videre til relevant lægelig vurdering.
Vores behandlere ved nakkerelateret hovedpine
Hos FysioDanmark Ringsted har vi både fysioterapeuter og kiropraktor, som arbejder med nakkeproblemer og hovedpine, hvor nakken vurderes at have betydning.
Hvem der er den relevante behandler, afhænger af dine symptomer og fundene ved undersøgelsen.
[Medarbejderkort for relevante fysioterapeuter + Jeppe]
Ofte stillede spørgsmål
Kan nakkesmerter give hovedpine?
Hos nogle kan problemer fra nakken være medvirkende til hovedpine. Det er især relevant, hvis hovedpinen optræder sammen med nakkesmerter, stivhed eller nedsat bevægelighed.
Hovedpine kan dog have mange andre årsager, og derfor vurderer vi først, om nakken sandsynligvis spiller en rolle.
Er nakkerelateret hovedpine det samme som migræne?
Nej. Migræne og nakkerelateret hovedpine er forskellige problemstillinger, selvom symptomerne nogle gange kan overlappe, og personer med migræne også kan have nakkesmerter.
Skal jeg vælge fysioterapeut eller kiropraktor?
Det afhænger af din problemstilling. Hos FysioDanmark Ringsted har vi begge fagligheder, og fysioterapeuter og kiropraktor samarbejder.
Hvis en anden faglighed bør inddrages undervejs, kan vi koordinere det internt.
Skal jeg have en scanning?
Som regel ikke som første skridt ved hovedpine, hvor nakken mistænkes for at spille en rolle.
Hvis symptomerne eller undersøgelsen giver anledning til yderligere udredning, hjælper vi dig videre.
Skal jeg have en lægehenvisning?
Du behøver ikke lægehenvisning til kiropraktor.
Fysioterapi kan bestilles både med og uden henvisning, men offentligt tilskud til almindelig fysioterapi kræver som udgangspunkt lægehenvisning.
Kan jeg bruge min sundhedsforsikring?
Ja. Vi samarbejder med en lang række sundhedsforsikringer og behandlingsnetværk.
Vi har direkte samarbejdsaftaler med Danica, Dansk Sundhedssikring/PrimaCare og Nordic Netcare og samarbejder desuden med en række øvrige forsikringsselskaber.
Dækningen afhænger af din konkrete forsikringsordning.
Book tid
Har du hovedpine sammen med nakkesmerter, stivhed eller nedsat bevægelighed, kan du bestille tid til en undersøgelse hos fysioterapeut eller kiropraktor.
Vi vurderer først, om nakken sandsynligvis har betydning for dine symptomer, og hvilken vej der i så fald er relevant.