Nakkesmerter – undersøgelse og behandling i Ringsted

Hos FysioDanmark Ringsted hjælper vi med akutte, tilbagevendende og længerevarende nakkesmerter. Vores fysioterapeuter og kiropraktor arbejder tæt sammen, så undersøgelse, behandling og genoptræning kan tilpasses din problemstilling.

Nogle nakkeforløb varetages primært af en fysioterapeut, andre af vores kiropraktor, og i nogle tilfælde giver et kombineret forløb bedst mening.

Vi har eget træningscenter, så behandling og målrettet genoptræning kan foregå under samme tag.

Vi hjælper blandt andet ved

• Nakkesmerter og nakkestivhed
• Akut hold i nakken
• Tilbagevendende nakkesmerter
• Længerevarende nakkesmerter
• Smerter omkring nakke og skuldre
• Nakkesmerter med udstråling til arm eller hånd
• Hovedpine, hvor nakken kan være en del af problemet
• Nakkeproblemer i forbindelse med arbejde, sport eller anden belastning

[Book fysioterapi] [Book kiropraktor]

Nakkesmerter kan være meget forskellige

Nakkesmerter kan opstå pludseligt eller udvikle sig gradvist. Nogle oplever primært smerter og stivhed i selve nakken, mens andre også får gener omkring skulderbladene, ud mod skuldrene eller ned i armen.

Hos nogle kan nakkesmerterne være ledsaget af hovedpine. Hvis en nerve i nakken bliver påvirket, kan der også forekomme udstrålende smerter, prikken, føleforstyrrelser eller nedsat kraft i armen eller hånden.

Det er ikke altid muligt eller nødvendigt at pege på én bestemt struktur som årsagen til nakkesmerterne. Derfor tager vi udgangspunkt i dine symptomer, din funktion og den kliniske undersøgelse.

Sådan undersøger vi nakkesmerter

Ved den første konsultation taler vi med dig om, hvordan symptomerne begyndte, hvordan de har udviklet sig, og hvordan de påvirker din hverdag, dit arbejde og din fysiske aktivitet.

Undersøgelsen tilpasses din problemstilling og kan blandt andet omfatte:

• nakkens bevægelighed
• styrke og funktion
• relevante led og muskler
• bevægelser og belastninger, der påvirker symptomerne
• skulder og øvre ryg, når det er relevant
• undersøgelse af kraft, følesans og nervefunktion, hvis du har symptomer ud i armen

Vi vurderer samtidig, om der er tegn på, at du bør undersøges yderligere hos læge eller andre steder i sundhedsvæsenet.

Scanning er ikke rutinemæssigt nødvendig ved almindelige nakkesmerter. Ved bestemte symptomer eller mistanke om fx påvirkning af en nerve kan yderligere udredning være relevant.

Behandling af nakkesmerter

Der findes ikke én behandling, der passer til alle med nakkesmerter. Behandlingen tilpasses derfor undersøgelsen, dine symptomer og det, du gerne vil kunne igen.

Et forløb kan blandt andet bestå af:

• fysioterapi
• kiropraktisk behandling
• mobilisering eller manipulation
• behandling af muskler og bløddele
• øvelser og rådgivning
• tilpasning af belastning og aktivitet
• gradvis genoptræning
• styrke- og funktionstræning

For mange er det relevant at kombinere behandling med bevægelse, øvelser og gradvis tilbagevenden til almindelige aktiviteter.

Målet er både at hjælpe med dine aktuelle gener og give dig redskaber til at komme tilbage til hverdag, arbejde, træning eller sport.

Fysioterapi eller kiropraktik ved nakkesmerter?

Både fysioterapeuter og kiropraktorer arbejder med problemer fra nakken, og der er betydeligt overlap mellem faggrupperne.

Hos FysioDanmark Ringsted behøver du derfor ikke nødvendigvis selv vide på forhånd, hvilken faggruppe der passer bedst til dig.

Fysioterapi kan blandt andet have fokus på bevægelse, funktion, øvelser, belastningsstyring og genoptræning.

Kiropraktik kan blandt andet omfatte klinisk undersøgelse, manuel behandling, mobilisering, manipulation, øvelser og rådgivning.

Det afgørende er din problemstilling og dit behov – ikke at alle nakkesmerter skal behandles på samme måde.

Fysioterapeut og kiropraktor arbejder sammen

En af vores særlige styrker er, at fysioterapeuter og kiropraktor arbejder i samme klinik og samarbejder om patientforløbene.

Hvis vores kiropraktor vurderer, at du vil have gavn af fysioterapi eller målrettet genoptræning, kan han tage direkte kontakt til den relevante fysioterapeut og hjælpe med at koordinere dit videre forløb.

Det fungerer også den anden vej. Hvis en fysioterapeut vurderer, at en kiropraktisk vurdering kan være relevant, kan kiropraktoren inddrages.

På den måde kan vi kombinere fysioterapi, kiropraktik og træning i én samlet plan, uden at du selv skal finde forskellige behandlere forskellige steder.

Akutte nakkesmerter og hold i nakken

Et akut hold i nakken kan komme pludseligt og give smerter, stivhed og markant nedsat bevægelighed. Det kan fx være svært at dreje hovedet eller finde en behagelig stilling.

Selvom symptomerne kan være kraftige, er akutte nakkesmerter ofte forbigående.

Ved undersøgelsen vurderer vi bevægelighed og funktion og undersøger eventuelle symptomer mod skulder eller arm. Derefter lægger vi en plan for behandling, aktivitet og det videre forløb.

Nakkesmerter med udstråling til arm eller hånd

Nakkesmerter kan i nogle tilfælde være ledsaget af smerter, prikken eller føleforstyrrelser ned i armen eller hånden.

Det kan blandt andet skyldes irritation eller påvirkning af en nerve i nakken. I nogle tilfælde kan en diskusprolaps i nakken være en del af forklaringen.

Hvis du har denne type symptomer, undersøger vi både nakken og relevante neurologiske funktioner som kraft, følesans og nervefunktion.

På baggrund af undersøgelsen vurderer vi, hvilken behandling og aktivitet der er relevant, og om der er behov for yderligere lægelig udredning.

Hovedpine relateret til nakken

Hos nogle hænger hovedpine sammen med gener fra nakken. Det kan eksempelvis være tilfældet, hvis hovedpinen optræder sammen med nakkesmerter, stivhed eller nedsat bevægelighed.

Hovedpine kan imidlertid have mange forskellige årsager. Derfor undersøger vi først, om der er tegn på, at nakken kan have betydning for dine symptomer.

Hvis hovedpinen ikke vurderes at være relateret til bevægeapparatet, eller der er symptomer, som kræver yderligere vurdering, hjælper vi dig videre.

[Læs mere om hovedpine relateret til nakken]

Linkes til den kommende problemside.

Længerevarende og tilbagevendende nakkesmerter

Hvis nakkesmerterne har stået på længe eller bliver ved med at vende tilbage, kan det være relevant at se bredere på blandt andet funktion, fysisk aktivitet, belastning og de situationer, hvor symptomerne opstår.

Et forløb kan derfor bestå af både behandling, rådgivning og mere målrettet træning.

Hos FysioDanmark Ringsted kan fysioterapi og kiropraktik kombineres med individuel genoptræning og træning i vores eget træningscenter.

Vores behandlere ved nakkeproblemer

Hos FysioDanmark Ringsted har vi både fysioterapeuter og kiropraktor, som arbejder med undersøgelse og behandling af nakkeproblemer.

Hvem der er den relevante behandler, afhænger blandt andet af dine symptomer, dit behov og målet med dit forløb.

[Medarbejderkort for relevante fysioterapeuter + Jeppe]

Hvornår skal du søge læge?

De fleste nakkesmerter er ikke tegn på alvorlig sygdom, men enkelte symptomer bør vurderes hurtigt.

Søg læge ved eksempelvis:

• tydeligt eller tiltagende krafttab i arm eller hånd
• udtalte eller tiltagende føleforstyrrelser
• nakkesmerter efter et betydeligt traume
• nakkesmerter sammen med markant almen sygdom eller feber
• en pludselig og usædvanlig kraftig hovedpine eller andre nye neurologiske symptomer

Ved vores undersøgelse er vi også opmærksomme på tegn, der kan kræve yderligere lægelig vurdering.

Ofte stillede spørgsmål om nakkesmerter

Skal jeg vælge fysioterapeut eller kiropraktor?

Det afhænger af din problemstilling. Hos FysioDanmark Ringsted har vi begge fagligheder, og fysioterapeuter og kiropraktor samarbejder.

Hvis der er behov for at inddrage en anden faglighed undervejs, kan vi koordinere det internt.

Kan nakkesmerter give hovedpine?

Nakken kan hos nogle være en medvirkende faktor ved hovedpine, særligt når hovedpinen optræder sammen med nakkesmerter eller nedsat bevægelighed.

Hovedpine kan dog have mange forskellige årsager, og derfor vurderer vi først, om nakken sandsynligvis har betydning for symptomerne.

Hvad hvis smerterne går ned i armen?

Smerter, prikken eller føleforstyrrelser i armen kan blandt andet hænge sammen med påvirkning af en nerve i nakken.

Ved denne type symptomer undersøger vi derfor også kraft, følesans og nervefunktion og vurderer, om yderligere udredning er nødvendig.

Skal jeg have en scanning?

Som regel ikke som første skridt ved almindelige nakkesmerter. Den kliniske undersøgelse kan ofte danne grundlag for det videre forløb.

Ved bestemte symptomer, fx tegn på påvirkning af en nerve, kan yderligere udredning være relevant.

Skal jeg have en lægehenvisning?

Du behøver ikke lægehenvisning til kiropraktor.

Fysioterapi kan bestilles både med og uden lægehenvisning, men offentligt tilskud til almindelig fysioterapi kræver som udgangspunkt henvisning.

Kan jeg bruge min sundhedsforsikring?

Ja. Vi samarbejder med en lang række sundhedsforsikringer og behandlingsnetværk.

Vi har direkte samarbejdsaftaler med Danica, Dansk Sundhedssikring/PrimaCare og Nordic Netcare og samarbejder desuden med en række øvrige forsikringsselskaber.

Dækningen afhænger af din konkrete forsikringsordning.

Book tid ved nakkesmerter

Har du ondt i nakken, akut hold i nakken, smerter mod skulder eller arm eller tilbagevendende nakkeproblemer, hjælper vi med at finde et relevant sted at starte.

Du kan bestille tid hos både fysioterapeut og kiropraktor